Normas de la comunidad
v1.0 · 2026-07-09
La comunidad KetoNoir es para adultos que usan keto como un protocolo metabólico. Estas normas la mantienen útil y segura. Cada publicación y comentario se revisa según ellas.
KN-1Respeta el espacio
Nada de acoso, insultos, burlas o humillaciones de ningún tipo, incluidas las burlas sobre el cuerpo o la comida. Cuestiona ideas, nunca a las personas. La hostilidad repetida termina la membresía.
KN-2Comparte experiencia, no prescripciones
Tu propia historia es bienvenida, incluidos los datos que te dio tu médico. Lo que no está permitido: decirle a otros que dejen o cambien un medicamento, prometer que un protocolo trata o cura una condición, dar instrucciones de dosis, o presentar resultados personales como guía médica. Nada aquí es consejo médico.
KN-3Sin ventas ni reclutamiento
Nada de reclutamiento multinivel, códigos de referido, enlaces de afiliado, venta de suplementos, oferta de coaching, ni llevar miembros a mensajes directos para venderles algo. Es el spam más común en los espacios keto y se elimina de inmediato.
KN-4Fotos de progreso, con cuidado
Las fotos de antes y después están permitidas cuando son tuyas, eres adulto y la imagen no está sexualizada. Nunca publiques fotos de otra persona. Nunca comentes el cuerpo de otro miembro más allá del ánimo que esa persona pidió.
KN-5La seguridad primero
No promuevas la restricción extrema: competencias de ayunos prolongados, metas de calorías por debajo de los mínimos seguros, consejos para suprimir el hambre, o presionar a otros a comer menos. Si una conversación te preocupa, usa la herramienta de reporte. Recursos de apoyo: llama o envía un mensaje de texto al 988 en Estados Unidos.
KN-6Solo adultos
Esta comunidad es para personas de 18 años o más. Las cuentas que pertenezcan a menores se eliminan.
KN-7Privacidad y consentimiento
Nunca compartas información o imágenes privadas de otra persona sin su consentimiento. Las imágenes íntimas compartidas sin consentimiento se eliminan de forma urgente y se reportan cuando la ley lo exige. Usa la herramienta de reporte y marca el motivo para que la moderación actúe de inmediato.
KN-8Mantén el tema
Keto, salud metabólica, comida y la vida alrededor de ellas. Sin política, sin debates religiosos, sin enlaces fuera de tema, sin publicaciones idénticas repetidas.
Las publicaciones reflejan experiencias individuales y no son consejo médico. Habla con tu médico antes de cambiar tu alimentación, especialmente si tomas medicamentos o manejas una condición de salud.